聚焦核心素养，旭东中学在哈尔滨市中小学体育学科“烛光杯”课堂研讨会中喜获佳绩

金秋送爽节硕果，哈尔滨市中小学体育学科“烛光杯”课堂研讨会于2018年10月16日在旭东中学如期召开。与会的评委有市教育研究院艺体部主任李玉荣老师、教研员邢飞老师及四位市级体育学科骨干教师。围绕着核心素养，本着立德树人的的核心理念。哈尔滨市各区体育教师在本次赛会中各显其能，大显身手，一展风采。

这是一次体育教师高手云集的盛会，各个精英来自各区赛课的第一名，共计九节体育课，在这次研讨会中大家看到水平，看出能力，看到实效！使体育教学工作又上了一个新的台阶。旭东中学体育教师马卓然本着“以学生为主体，以教师为主导”的教学理念，采用激发学习兴趣、启发思维，发展培养学生的主动能动意识的教学方法，以发展学生终身体育意识为宗旨，展示了一节武术课—— <少年二十四式简式太极拳> 。

本节课得到了市区教研员领导的高度赞赏和认可，在以往的体育教学中，太极拳很难拿到大赛课来上，因担心其单一枯燥，我校体育教师却打破常规，实现了这个传统体育项目教学的新突破，采用学生自主、合作、探究的学习方式，将局面打开，使学生产生运动兴趣的同时，锻炼了能力，提高了身体素质。

太极拳是我国的传统体育项目，它是一种有效锻炼身体的养生拳，如何使学生更快掌握与领会并起到强身健体的促进作用，马卓然老师根据学生的特点及接受能力，采用结合武术攻防的技法，改变单一的健身意识，让学生明白，在一个个徐缓的太极拳动作中，充满了我国民族武术运动的博大精深，以此提高学生的学练积极性，达到了事半功倍的效果。

本节课通过教师的示范引领，让学生在合作探究中学习，使学生的大脑运动起来初步掌握动作要领。让学生懂得我们的身体显然是由大脑控制的。所以修习传统武术，我们首先强调是修习我们头脑的思维方式与能力，以及相应的应变能力：在此基础上，以招式为表现方式的“武”，才具备目标性、具备解决问题的能力。具有很强的的“实用性”，进而充分激发学生主动学习的潜能，提高团体合作的意识。

让学生按照所学的招式分析研讨攻防。太极挙在技击上别具一格，特点鲜明。它要求以静制动，以柔克刚，避实就虚・借力发力，主张一切从客观出发，随人则活，由己则滞。“彼未动，已先动”，后发先至”，将对手引进，使其失重落空，或者分散转移对方力量，乗虚而入全力还击。

在基本部分的最后环节中老师采用了舞龙螺旋跑，伴着欢快的音乐，升华了本节课的课堂气氛，动静结合，把中国的传统文化与民俗文化有机结合，使本节课多姿多彩！

课的结束部分采用瑜伽放松动作，随着舒缓的音乐，慢慢的调节气息。通过呼吸调息，动静平衡，达到身心统一，进而消除疲劳，平静心境。同时发展了学生的柔韧性和平衡，能力促进学生全面的健康发展。

太极拳是中国文化的瑰宝，通过本节体育课不仅使学生锻炼了身体，更是通过本次教学了解到中华传统文化的博大精深，本次课堂教学，让学生在主动、民主、探究和谐的课堂氛围中学习，改变了传统体育课的教学模式，为学生形成终身体育锻炼打下扎实的基础。

哈尔滨市体育学科“烛光杯”告一段落了，但是我们旭东人依然行走在探索学科素养的征途上，我们全体旭东人将不忘初心，砥砺前行，将核心素养、立德树人扎根教育教学，使旭东体育教学工作再攀高峰！